„Vežbanje mudri bar tri minuta dnevno doneće vam zdravlje, blagostanje, ravnotežu, uspeh i sreću.“ Mudre su joga pokreti u kojima koristimo samo ruke i dlanove.
Veoma su jednostavni, ali imaju veliku moć koja može da izmeni život, oslobađanjem energije zaključane u vašem telu – u nadijima i čakrama – i usmeravanjem, kako biste ostvarili svoje ciljeve i nosili se sa problemima svakodnevnog života.
U ovoj knjizi, prvoj koja svima otkriva svete isceljujuće tehnike mudri, iskusna učiteljica joge je dinamičnim ilustracijama prikazala 52 najčešće korišćene mudre, sa vežbama pravilnog disanja, pokreta očiju, mantrama, meditacijama, vizuelizacijama, molitvama i afirmativnim izjavama koje će pojačati snagu svake pojedine mudre.
Pismo Latinica
Povez Broš
Format 14,5x20,5
Strana 139
NOVA KNJIGA
Cenu i postarinu uplacujete na racun pre slanja
Isporuka se iskljucivo vrsi preko poste.
NE POSTOJI MOGUCNOST LICNOG PREUZIMANJA
Obavezno me u poruci preko Limunda obavestite da ste novac uplatili
Kontaktiram iskljucivo porukama preko Limunda