Dijetetski dodatak koji obezbeđuje 100% kreatin monohidrat, preporučuje se za odrasle koji se bave intenzivnim fizičkim vezbanjem.Yamamoto® Nutrition CreaMASS je dijetetski dodatak koji obezbeđuje 100% kreatin monohidrat, preporučen za odrasle koji se bave intenzivnim fizickim vežbanjem.Kreatin povećava fizičke performanse u slučaju ponavljajućih, intenzitetnih i kratkotrajnih aktivnosti (blagotvorni efekat se dobija uz dnevni unos 3g kreatina).Kreatin monohidrat je verovatno najuspešniji dodatak ishrani u historiji. Nauka je pokazala neverovatne koristi kroz suplementiranje kreatinom koji se krecu od vece snage do bolje funkcije mozga.
• Više od 500 studija podržava njegovu sigurnost i efikasnost.
• Kreatin povecava skladištenje fosfokreatina vaših mišica, što pomaže pri formiranju novog ATP-a, kljucnog molekula koji vaše celije koriste za energiju i sve osnovne životne funkcije.
• Tokom treninga, ATP se razdvaja kako bi proizveo energiju, a stopa ATP re-sinteze ogranicava vašu sposobnost da kontinuirano vrši maksimalni intenzitet. ATP brže koristite nego što ga možete ponovo izgraditi.
• Ovo je primarni mehanizam koji podrazumeva efekte poboljšanja performansi kreatina.
• Kreatin je popularan i efikasan dodatak za dodavanje mišicne mase. Može da promeni brojne celijske puteve koji dovode do novog rast mišica.
• Kreatin takode može povecati sadržaj vode u vašim mišicima, poznat kao volumen celije i može brzo povecati velicinu mišica.
- Može poboljšati brojne faktore koji ce vam pomoci da ucinite bolje rezultate, ukljucujuci:
• Snaga
• balisticka moc